<div id="h5xdn"></div>
  • <li id="h5xdn"></li>
    <dl id="h5xdn"></dl>
  • <dl id="h5xdn"><ins id="h5xdn"></ins></dl>
    你好,欢迎来到川北在线
    微信
    腾讯微博
    新浪微博
    孕期腰酸太折磨人 用好这几招能有效舒缓哦
    时间:2019-04-01 14:47   来源:育儿网   责任编辑:沫朵

    川北在线核心提示:原标题:孕期腰酸太折磨人 用好这几招能有效舒缓哦 腰痛和盆腔疼痛?#33108;?#23381;期间最常见的问题之一。大约一半的孕妇会抱怨腰痛。而怀孕18-24周左右?#21271;?#37096;疼痛的发生率达到高峰。虽然胎儿的体重增加是孕妇出现这些症状的主要原因,但并不是唯一的。身体一系列复杂的生理变化


      原标题:孕期腰酸太折磨人 用好这几招能有效舒缓哦

      腰痛和盆腔疼痛?#33108;?#23381;期间最常见的问题之一。大约一半的孕妇会抱怨腰痛。而怀孕18-24周左右?#21271;?#37096;疼痛的发生率达到高峰。虽然胎儿的体重增加是孕妇出现这些症状的主要原因,但并不是唯一的。身体一系列复杂的生理变化也会导致这些症状的发生。

      生理变化

      怀孕后,人体内发生了一些生理变化,可以解释孕妇为什么更容易背痛。最值得注意的是,在怀孕期间体重会增加,这一变化会改变脊柱的姿势?#32422;?#36523;体的重心。第二个重大变化是荷尔蒙会发生改变,激素水平的升高会增加体内关节和?#30171;?#30340;松弛度,而且其中一种重要的激素——松弛素,已被证明与背痛的症状有关。研究发现,松弛素水平高的女性通常会出现显著的背痛。

      治疗方案

      运动与治疗

      最有效的治疗方法是运动和寻求治疗,这一点已被证实。保持运动对身体十分有利,?#28304;?#20241;息往往会加剧孕妇背痛的症状。孕妇?#37096;?#20197;寻找所在地区的物理治疗师,他?#33108;?#32473;出专业的建议。

      孕妇枕头

      使用孕妇枕头,特别是在晚上坐着或睡觉时,可能非常有帮助。背部疼痛的孕妇通常会发现,膝盖弯曲侧?#36816;?#35273;时,?#32422;?#24863;觉最舒适。

      冷敷和热敷

      虽然证明冷敷和热敷能够缓解背痛的科学证据有限,但许多人通过冷敷或热敷成功缓解了背部疼痛。这两种方式之间没有优劣,有些人冷敷可以达到更好的效果,而有些人则可以通过热敷来缓解症状。

      补充治疗

      许多女性通过替代医学疗法缓解了背痛,包括脊椎按摩?#32422;?#25353;摩。最好的建议是,如果你没有找到缓解的方法,可以尝试一下这些治疗方式,看看它是否对你有帮助。治疗前,需要询问按摩治疗师是否有针对孕妇的特殊培训和经验。

      药物

      你可能知道,怀孕期间使用药物应该非常谨慎。在怀孕期间,使用药物需要按分类量表评定,以帮助患者和医生了解风险。分类量表对患者权衡不同药物治疗的风险和益处是有用的。一般情况下,孕妇应避免使用麻醉药物。请在医师的指导下用药。

       投稿邮箱:[email protected]   详情请访问川北在线:http://www.clos.tw/


    >>相关文章
    川北在线-川北全搜索版权与免责声明
    ①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网?#24576;?#25285;此类稿件侵权行为的连带责任。
    ②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实?#26434;?#20316;者或稿源方负责,本站信息?#37038;?#24191;大网民的监督、投诉、批评。
    ③本站转载?#30475;?#20986;于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。


    合作媒体
    发型设计
    电影网
    爱卡汽车
    法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师
    网络ag百家家乐的套路
    <div id="h5xdn"></div>
  • <li id="h5xdn"></li>
    <dl id="h5xdn"></dl>
  • <dl id="h5xdn"><ins id="h5xdn"></ins></dl>
    <div id="h5xdn"></div>
  • <li id="h5xdn"></li>
    <dl id="h5xdn"></dl>
  • <dl id="h5xdn"><ins id="h5xdn"></ins></dl>
    多多游戏通比牛牛辅助 6场半全场中奖金额 360老快3遗漏数据查询 新疆25选7开奖号下载 体彩福建31选7第18294 河北20选5过滤 七星彩走势图近260期 时时彩可以合买的平台 天津11选5一定 所有彩票中奖信息 至尊彩极速快3 4399炸金花单机游戏 内蒙古十一选五任选图 重庆时时彩公式规律 20选5几点开